Новий експеримент з “тестом маршмелло” показав, як важливою є обіцянка. У класичному тесті діти повинні були чекати 10-15 хвилин, щоб отримати другий маршмелло, якщо не з’їдять перший. Дослідження, опубліковане в журналі Royal Society Open Science, показало, що довіра впливає на здатність дітей відкладати задоволення. Коли діти працювали в парі, і один з них обіцяв не їсти маршмелло, інший мав більше шансів дотриматися тієї ж обіцянки.
Психолог Уолтер Мішель у своєму дослідженні, яке охоплювало 600 дітей, виявив, що ті, хто міг чекати, мали кращі результати в навчанні та більш високу самооцінку в подальшому житті. Хоча не варто перебільшувати значення цих результатів, дослідження показує, що обіцянки можуть зміцнити самоконтроль.
Дослідження, проведене в 2018 році, підтвердило зв’язок між здатністю відкладати задоволення та успіхом у житті, але з урахуванням сімейного фону та оточення цей зв’язок став менш значущим. Можливо, увага також є важливим фактором у цій грі.